产后坐月子不是吃鸡蛋就是喝鸡汤?表面有营养,实际危害不小

刚生产完的宝妈坐月子时,经常吃面汤+荷包蛋,条件好一些的人也经常喝鸡汤、吃鸡肉,有时亲戚探望产妇,也总是带着鸡蛋或整只鸡。

在老一辈人的思想里,鸡蛋和鸡肉是产妇坐月子最营养的食物,根深蒂固。甚至于现在某些地方,仍然有坐月子只吃鸡蛋和鸡汤的习俗。

之前宝妈群里有位女士说,她曾经坐月子时一天吃了8个鸡蛋,都要吃吐了,但婆婆坚持每天给她做鸡蛋,无奈极了。

鸡蛋虽好,但坐月子只知道吃鸡蛋就错了。这样吃看似很有营养,其实蕴藏的危害可不小。

为何坐月子不能只吃鸡蛋?

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