辟谣,孕期左侧位以外的睡姿,对胎儿都有危害?避免两种姿势就好

怀孕后的睡眠,对每位孕妈来说,都是非常重要且艰难的事情。之所以说重要,因为睡眠期间,身体需要更好的调整,进而帮助胎儿更好的发育。而艰难则是因为,肚子一天天变大,除了频繁的起夜,睡姿不当也会带来很多困扰,影响你的睡眠质量。

那么,怀孕后到底怎么睡呢?是不是像有些专家说的,孕期左侧位以外的睡姿,对胎儿都有危害?朝左还是朝右呢?

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