肿瘤患者如何提高免疫力?这六点建议可以看看

癌症是具有侵袭性的的疾病,并会不断消耗机体的营养,抢夺正常的组织的营养,从而导致机体免疫力下降。因此癌症患者如何提高免疫力就成为了我们需要关注的问题。那如何提高癌症患者的免疫力呢?

改善营养状况

癌症患者和正常人一样,同样需要多种营养素。应选择一些高蛋白,高营养素的食物。同时,癌症患者使用化疗药物以后,有可能会有导致白细胞减少的副反应。可以适当进食一些有补血作用的食物,如红枣、花生等。

当一个人得癌症之后,往往会有亲朋好友会提供各种饮食建议,甚至会有一些饮食偏方号称能抗癌致癌,这些往往都是不靠谱的,食物就是食物,尽管健康饮食非常重要,有利于促进癌症患者康复,不健康的食物会加重癌症病情,但是,需要提醒癌症患者朋友,在注重健康饮食的同时,不要完全依赖食物抗癌,更要明白,真正治疗癌症的还是需要通过正规医疗手段。

运动锻炼

病要养、多休息的观念还是比较普遍,实际上恰恰相反,越“懒”免疫力越低!在力所能及、不过度劳累的情况下病人还是要多动。推荐癌症病人每周运动150分钟以上,每天30分钟,每周至少5天,中等运动强度,没有固定模式,自己喜好的运动方式,比如走路,注意不能过于疲劳。

生活规律、睡眠充足

免疫系统也是有规律的工作,休息时间不能让它去工作,所以我们的生活最好也要有规律,不能让免疫系统紊乱、疲劳!保证充足的睡眠时间,休息不好免疫系统也会闹情绪,必要时可考虑药物辅助睡眠。

调整不良情绪

癌症病人难免有烦躁、孤独、恐惧、焦虑的时候,尽可能地调整。比如外面走走,同亲人朋友聊聊天,或者看本书、听段音乐,找出适合自己缓解压力的方式。心情低落啥也不想干,免疫系统跟着也消极怠工。

戒烟、远离二手烟

为什么要提到烟呢?香烟中大概有七千多种化合物,明确致癌、有害的物质大概有六、七十种,它们会直接损伤细胞DNA,包括免疫器官、免疫细胞的DNA。烟,百害而无一利,戒烟,也要远离二手烟。

中医药治疗

从中医的角度看,人之所以会发生肿瘤疾病主要是因为各种致病因素造成人体正气不足、体内肺腑气血阴阳失调以及外来邪气趁虚而入,从而引起人体气滞、血瘀、痰凝、毒聚在体内,最终以肿瘤的形式存在。同时,癌症患者多数都经历了手术、放疗、化疗等一系列治疗过程,对身体造成很大的伤害,导致免疫力低下。中药有全面、整体的治疗作用,既能杀灭癌细胞,又有扶助正气、提高免疫力的作用,能够调整人体的阴阳平衡,增强机体正气,让肿瘤病人更有力地对抗癌症。

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