孕期的饮食能决定宝宝的肤色吗?

都说“一白遮百丑”,很多宝妈受够了黑皮肤的苦,所以做梦都想生下来一个白白胖胖的宝宝,但一直苦求无门。直到听说了某些孕期谣言,什么怀孕后只要多吃苹果牛奶等白色食物就能让宝宝变白,吃胡萝卜橙子会让宝宝皮肤变黄等,一时间惊为天人,从此每天三顿雷打不动的开始执行,牛奶和苹果成了餐桌上的必备品,然而这样做真的有用吗?今天就让喜月月子小编一起来为大家解开这个谜吧。怀孕真是一件神奇的事情,在怀孕期间,我们有着诸多禁忌,尤其在嘴上。

很多说法:孕妈妈多吃苹果,多喝牛奶,会让宝宝以后皮肤变白......少吃橘子,胡萝卜之类,免得以后宝宝肤色黄......

真的是如此吗?孕期的饮食,决定了宝宝的肤色?

真相在这里——

宝宝的肤色由基因决定。

“多吃豆腐、牛奶等白色食物,宝宝就会变白...”专家表示,从未有证据这样显示这样的结论。

胎儿的皮肤肤色是受父母的遗传基因影响的,在怀孕的那一刻,就已经被决定好了。

所以,一般来说,爸爸妈妈皮肤色白,孩子也相对较白,有时候隔代遗传,爸爸妈妈虽然白,但是上一辈肤色黑,那宝宝也可能肤色黑。

同时,后天的像光照等生活环境,也会影响孩子的皮肤颜色。

怀孕期间喜月月子小编建议准妈妈多吃苹果、牛奶等,是因为其营养丰富,有利于宝宝的健康发育,营养补充,并非改变肤色。

0-8周阶段:属于胚胎发育期,这段时间胎儿对营养的需求量不是特别高,但是对质要求高。补充叶酸是孕前和孕早期至关重要的事情。

12-28周阶段:孕中期的营养是整个怀孕期间最重要的了,这个时间段胎儿需要补充足量的蛋白质,来源:牛奶、鸡蛋、鱼虾、肉类。

29-37周阶段:这个阶段是胎儿生长最迅速,营养需求最高的时间段,孕妈在饮食上适合少吃多餐,进食清淡易消化,不要吃太咸的食物。适当限制体重,避免胎儿过大。

为您推荐