为什么讨人喜欢的人,得不到他们想要的爱和尊重,值得深思

“善良是讨人喜欢的人的心理盔甲。”

我曾经认为,善良、温柔、和蔼可亲是我赢得别人爱和接受的保证。我会踮起脚尖来破坏人们的行为,不管我对此感到多么不舒服,我相信只要我能做到这一点就好了。好的,漂亮的对他们来说够了,他们总有一天会过上更好的生活。

我一直在逃避任何可能让我看起来像个坏的、不完美的、敌对的或不讨人喜欢的人的事情。因为每个人快乐的人都知道,不喜欢或不赞成的感觉比忽视自己的感觉更糟糕至少一开始是这样的。

有些人很容易取悦,只要做个友好的手势或微笑就行了。得到他们的认可是如此的轻松,让我比在迪斯尼世界的孩子更快乐。但是和其他人在一起,我越想取悦他们,他们就越有可能把我当作一块旧抹布来对待;这种事发生得越多,我就越不喜欢自己。

最终,我为取悦他人所做的努力使我感到不受尊重、被侵犯、与他人脱节与生活、其他人和我自己脱节。

多年来,我默默地忍受着持续的,无情的失效,我是建立在别人如何对待我的基础上的。当我身边的人感到不满意、消极,或者在寻找可责备的人时,我已经准备好接受了。

但不管我有多不开心,我还是想让他们好受些。我想看到他们开心,即使我自己也要付出代价。

我与生活中一些永远不满意的人保持着这些片面的关系,其中的核心是一种持久的信念:只要我能解决他们的问题,让他们快乐,我最终就会得到我一生所渴望的爱和接受。

我从来没有停下来想,“但是我呢?如果我一直试图满足人们无法抑制的口渴,我会怎么样?“我看不出,不管我做了什么,都是不够的。事实上,这跟我一点关系都没有。我没有意识到,无论我有多擅长解决问题,或者我有多么完美地处理事情,如果有人想找我的缺点,他们会的。

我不是把别人的不满看作是他们自己解决的问题,而是把它内化了,并把它解释为我不够好。

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