冬天宝宝常吃这款小零食,感冒咳嗽不敢来!还特补钙

前天冷空气来袭,一夜之间降了10来度,一没留神,衣服没添加到位,宝宝就受了风寒。清鼻涕像小溪一样源源不断,还是不是咳嗽。她奶奶看了心疼,就煮小葱大蒜水食疗驱寒,果然明显好转了。她奶奶开玩笑说:要是用生姜煮,效果更好,可惜生姜水太辣,娃不喜欢!我想了下,还真有一个办法能让孩子喜欢上生姜!虽然生姜是辣,当时做成点心却能让辣味减轻,口感也更加适合孩子,关键是冬季常吃,预防感冒呢!

于是找出以前做过的姜饼配方,将食材进行改良,添加了高钙的芝士和鲜姜,连夜烤制出来,果然味道没有失望,而且姜香不辣,宝宝吃了完全停不下来的节奏!她奶奶也直夸好吃!话不多说,接下来给大家详细的介绍!

食材配比:生姜50克,芝士片2片,黄油75克,鸡蛋30克,白糖20克,低筋面粉130克

适用年龄:1岁+

食材说明:生姜:性温,能促进消化,治疗风寒引起的胃肠感冒。 此外生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。这也是生姜治疗风寒感冒的根本。

芝士:也称奶酪干酪。是牛奶的发酵品,含有乳酸菌。而且1公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成,所以富含蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然高营养的食品。因此给宝宝常吃芝士,长得高更强壮!我这里用的是芝士片,由于家里没有烘焙芝士粉,但其实营养价值芝士片还更高。

黄油:一般是牛奶炼成,营养丰富,是最常用的西点材料。但选黄油要注意:黄油有动物、植物的区别。植物黄油(也称人造黄油),因植物黄油含有反式脂肪酸,对孩子健康很不好,家有千万别买!九成的蛋糕店因成本控制,都会使用植物黄油做点心,所以尽量少买给孩子吃。

来源:宝宝圈一新运妈妈
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