老中医警告:这5种常见水果,吃了对身体没好处,反而害健康,能少吃就少吃!

大家肯定都觉得,多吃水果身体好,在这个美好的夏天,敞开肚子吃水果会怎么样呢?专家告诉你,太爱吃一种水果反而会让你短命!不了解水果属性,一味地狂吃,会对身体造成很大伤害,跟着51养生网小编来了解一下吧!

菠萝

菠萝是一种口味极好且鲜美多汁的水果。菠萝里富含很丰富的蛋白质、维生素群,还有较为丰富的矿物质,比如钙、铁、磷等。可以帮助人体促进血液循环,帮助消化,还有女士们最喜欢的一项,它还有减肥美容等功效哦。

切记:菠萝一定要用盐水浸泡后再吃。因为菠萝中富含独特的强酵素,直接使用会损伤胃粘膜。而且平时吃太多菠萝也会对胃引起不必要的负担。建议食用菠萝适量即可。切不可代餐。

“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。想起这句顺口溜,每每路过诱人的水果摊铺,便不由得勾起记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤人,李子树下埋死人”?

《食经》说:“味酸,大热”,“不可多食,生痈疖,伤筋骨”。杏的酸味使人“牙倒”,对牙齿不利,强酸味对钙质有破坏作用,对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多,还能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、烂口舌,还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人“是实,不可多吃。

来源:51养生网
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